おばおばけろんぱ <===過去の記事はこちらから

 

仕事の内容も含め、私生活と趣味のブログです

お料理レシピ(レシピとは呼べるようなものではありませんが^^;)や

趣味である、国道走覇車中泊の旅などを紹介しています

おばおばけろんぱ

今週のかえるセット2019.7.19の詳細 ()
・・・・・ 先程のとりあえずブログにめいんおかずつけ忘れたので再度とうこうです . 今週の目玉はめいんおかず 最近我が家で人気の「からいすけどり」と同じ辛味噌に九州赤どりの手羽元を漬けてグリルでこんがり焼きの 九州赤どり手羽元の辛味噌焼き . その他旬の夏野菜も色とりどりな美味しいおかずたち . 味噌汁には我が家の庭で採れた初物みょうが . めいんおかず同様の大山どりモモ肉の辛味噌グリルチキン「からいすけどり」も出来上がってます〜 . 🆕鶏ハム丼も超オススメです。 単品400円、ごはん🍚を変更なら追加250円です。 . 今週のかえるセット 【おかず】 ●インゲンとジャコの塩炒め ●じゃがらぺ ●芽ひじきと借金なし大豆の炒め煮 ●大山どり鶏ムネ肉と胡瓜の梅肉和え ●丸ズッキーニの肉味噌炒め ●おかのりのニンニクしそ醤油和え 【めいんおかず】一人前400円 ●九州赤どりの手羽元 辛味噌焼き 【オプション】 ●鶏ハム丼 400円、ごはんに追加は+250円 具材は鶏ハムと庭の大葉と梅酢漬け生姜。自家製ラー油と野蒜醤油をかけて出来上がり。 美味くて食べ過ぎ注意です。庭の大葉がある時限定オプションです。 ●天然山うど味噌 100円 秋田の天然山うどを刻んでごま油で炒めてお酒と味噌と金笛で味付けました。 ●金笛キャラブキ 100円 秋田の庭蕗を金笛醤油のみで煮てから最後は煮飛ばしただけ。ごはんが進む〜 【ごはん】大盛り100円、お代わり150円 ●天日干し三分搗きあきたこまちごはん 【味噌汁】お代わり200円 ● 初物庭みょうが 【香の物】お代わり100円 ●糠漬け胡瓜 ●昔ながらの無添加沢庵 関野農園さんの大根、大西さんの米糠、お塩ちゃん、高耕農園さんのみかんの皮、日高昆布 ●自然農法小梅干し 高耕農園さんの小梅とお塩ちゃんで作った昔ながらの20%塩梅干し . 今週も美味いごはんを用意してお待ちしてます😋 一緒に施術でリフレッシュもどうぞ! ・・・・・ からだカエル処 アロマフロッグス 入間郡三芳町藤久保366-27 電話☎︎049-258-2974(049にご飯肉なし) ・・・・・ お越しの方はポチッと協力お願いします にほんブログ村 健康ブログ リラクゼーションへ                 にほんブログ村 健康ブログ リラクゼーションへ   リラクゼーション ブログランキングへ からだカエル処 Aroma Frogs ★施術ルーム(整体・足つぼ・アロマ) 営業日  月・水・金・土・日曜(受付は17時まで当日分予約可能です)   木曜のみ事前予約で応相談   営業時間:朝9時~夜22時(出張共に時間外は応相談)    定休日:火曜日 駅からと三芳町周辺は無料送迎します。 駐車場は4,000円以上で利用時間分当店が負担します。 ★畔上の台所(ごはん家) 営業日  月・水曜(予約してから)  金・土曜(予約なしで)  日曜(事前予約で応相談または気まぐれ営業)   営業時間:ランチ朝11時~夜18時        居酒屋タイム朝18時~夜20時(17時までに要予約) 定休日:火・木曜日 居酒屋タイムは駅からと三芳町周辺は無料送迎します。 駐車場はお食事及びお買い物2,500円以上で1時間分当店が負担します。 ご予約、お問合せは ・お電話 『施術ルーム』080-2247-7101 または 『畔上の台所』049-258-2974 (7時から18時) ・LINE ID:aromafrogs(http://line.me/ti/p/F79pFm8nUB)から「メッセージを送信または電話」(080-2247-7101を電話帳登録で上がります) ・フォーム <お問合せ> ・メール info@aroma-frogs.mobi ・Facebookページから「メッセージを送信」 ・Facebookメッセンジャーから「メッセージを送信または電話」 当日の最新状況はフェイスブックページで確認出来ます。 ぜひ、『いいね!』ポチッとお願いしますm(__)m #アロマフロッグス #畔上の台所 #施術ルーム #整体 #足つぼ #アロマ #アロマサロン #アロマトリートメント #アロママッサージ #自然食 #自然食レストラン #無添加ごはん #ご飯 #料理 #おうちごはん #手作り #手料理 #無添加 #化学調味料不使用 #無化調 #鶴瀬 #ランチ #おひるごはん
>> 続きを読む

今週のかえるセット2019.7.19 ()
とりあえずの写真だけ どれも美味しいよ お越しの方はポチッと協力お願いします にほんブログ村 健康ブログ リラクゼーションへ                 にほんブログ村 健康ブログ リラクゼーションへ   リラクゼーション ブログランキングへ からだカエル処 Aroma Frogs ★施術ルーム(整体・足つぼ・アロマ) 営業日  月・水・金・土・日曜(受付は17時まで当日分予約可能です)   木曜のみ事前予約で応相談   営業時間:朝9時~夜22時(出張共に時間外は応相談)    定休日:火曜日 駅からと三芳町周辺は無料送迎します。 駐車場は4,000円以上で利用時間分当店が負担します。 ★畔上の台所(ごはん家) 営業日  月・水曜(予約してから)  金・土曜(予約なしで)  日曜(事前予約で応相談または気まぐれ営業)   営業時間:ランチ朝11時~夜18時        居酒屋タイム朝18時~夜20時(17時までに要予約) 定休日:火・木曜日 居酒屋タイムは駅からと三芳町周辺は無料送迎します。 駐車場はお食事及びお買い物2,500円以上で1時間分当店が負担します。 ご予約、お問合せは ・お電話 『施術ルーム』080-2247-7101 または 『畔上の台所』049-258-2974 (7時から18時) ・LINE ID:aromafrogs(http://line.me/ti/p/F79pFm8nUB)から「メッセージを送信または電話」(080-2247-7101を電話帳登録で上がります) ・フォーム <お問合せ> ・メール info@aroma-frogs.mobi ・Facebookページから「メッセージを送信」 ・Facebookメッセンジャーから「メッセージを送信または電話」 当日の最新状況はフェイスブックページで確認出来ます。 ぜひ、『いいね!』ポチッとお願いしますm(__)m
>> 続きを読む

今週のかえるセット2019.7.12 ()
・・・・・ 今週は甘味不使用の肉じゃがを作りました。 調味料はお酒と塩と醤油だけだけど ちゃんと甘味を感じられる肉じゃがです。 . 他にも夏野菜たっぷりのおかずたちが食べられます。 . 大山どりモモ肉の辛味噌グリルチキン「からいすけどり」も出来上がってます〜 . 🆕鶏ハム丼も超オススメです。 単品400円、ごはん🍚を変更なら追加250円です。 今週のかえるセット 【おかず】 ●インゲンの野蒜味噌和え ●切干大根 ●じゃがらぺ ●ナスの肉味噌炒め ●マカキャベサラダ ●トマトとエノキのニンニクしそ醤油和え 【めいんおかず】一人前400円 ●甘味不使用の肉じゃが 【オプション】 ●鶏ハム丼 400円、ごはんに追加は+250円 具材は鶏ハムと庭の大葉と梅酢漬け生姜。自家製ラー油と野蒜醤油をかけて出来上がり。 美味くて食べ過ぎ注意です。庭の大葉がある時限定オプションです。 ●天然山うど味噌 100円 秋田の天然山うどを刻んでごま油で炒めてお酒と味噌と金笛で味付けました。 ●金笛キャラブキ 100円 秋田の庭蕗を金笛醤油のみで煮てから最後は煮飛ばしただけ。ごはんが進む〜 【ごはん】大盛り100円、お代わり150円 ●天日干し三分搗きあきたこまちごはん 【味噌汁】お代わり200円 ● カブと油揚げ 【香の物】お代わり100円 ●糠漬け胡瓜 ●昔ながらの無添加沢庵 関野農園さんの大根、大西さんの米糠、お塩ちゃん、高耕農園さんのみかんの皮、日高昆布 ●自然農法小梅干し 高耕農園さんの小梅とお塩ちゃんで作った昔ながらの20%塩梅干し . 今週も美味いごはんを用意してお待ちしてます😋 一緒に施術でリフレッシュもどうぞ! ・・・・・ からだカエル処 アロマフロッグス 入間郡三芳町藤久保366-27 電話☎︎049-258-2974(049にご飯肉なし) ・・・・・ お越しの方はポチッと協力お願いします にほんブログ村 健康ブログ リラクゼーションへ                 にほんブログ村 健康ブログ リラクゼーションへ   リラクゼーション ブログランキングへ からだカエル処 Aroma Frogs ★施術ルーム(整体・足つぼ・アロマ) 営業日  月・水・金・土・日曜(受付は17時まで当日分予約可能です)   木曜のみ事前予約で応相談   営業時間:朝9時~夜22時(出張共に時間外は応相談)    定休日:火曜日 駅からと三芳町周辺は無料送迎します。 駐車場は4,000円以上で利用時間分当店が負担します。 ★畔上の台所(ごはん家) 営業日  月・水曜(予約してから)  金・土曜(予約なしで)  日曜(事前予約で応相談または気まぐれ営業)   営業時間:ランチ朝11時~夜18時        居酒屋タイム朝18時~夜20時(17時までに要予約) 定休日:火・木曜日 居酒屋タイムは駅からと三芳町周辺は無料送迎します。 駐車場はお食事及びお買い物2,500円以上で1時間分当店が負担します。 ご予約、お問合せは ・お電話 『施術ルーム』080-2247-7101 または 『畔上の台所』049-258-2974 (7時から18時) ・LINE ID:aromafrogs(http://line.me/ti/p/F79pFm8nUB)から「メッセージを送信または電話」(080-2247-7101を電話帳登録で上がります) ・フォーム <お問合せ> ・メール info@aroma-frogs.mobi ・Facebookページから「メッセージを送信」 ・Facebookメッセンジャーから「メッセージを送信または電話」 当日の最新状況はフェイスブックページで確認出来ます。 ぜひ、『いいね!』ポチッとお願いしますm(__)m #アロマフロッグス #畔上の台所 #施術ルーム #整体 #足つぼ #アロマ #アロマサロン #アロマトリートメント #アロママッサージ #自然食 #自然食レストラン #無添加ごはん #ご飯 #料理 #おうちごはん #手作り #手料理 #無添加 #化学調味料不使用 #無化調 #鶴瀬 #ランチ #おひるごはん
>> 続きを読む

今週のかえるセット2019.7.5 ()
・・・・・ 今週もコナギが食べられます! 今年はこれが最後です。 . そして今週の目玉は自称日本一うまい!大山どりからあげ ご好評につきお持ちカエル予約も頂いて残り8人前となってしまいましたので早い者勝ち!! 何個食べても胸焼け知らず 食べたらやめられない止まらない 『畔上の台所』のからあげは一人前400円のお値打ち価格で提供します! . 大山どりモモ肉の辛味噌グリルチキン「からいすけどり」も出来上がってます〜 . 他にも美味しいおかず揃ってます。 🆕鶏ハム丼が超オススメです。 単品400円、ごはん🍚を変更なら追加250円です。 今週のかえるセット 【おかず】 ●ジャコナギ玉子とじ ●じゃがらぺ ●おかのり野蒜醤油和え ●かぶとほぐしムネ肉の梅酢生姜 ●なすの田舎煮 ●ズッキーニと万願寺唐辛子のケチャ炒め 【めいんおかず】一人前400円 ●自称日本一うまい!大山どりからあげ 【オプション】 ●鶏ハム丼 400円、ごはんに追加は+250円 具材は鶏ハムと庭の大葉と梅酢漬け生姜。自家製ラー油と野蒜醤油をかけて出来上がり。 美味くて食べ過ぎ注意です。庭の大葉がある時限定オプションです。 ●天然山うど味噌 100円 秋田の天然山うどを刻んでごま油で炒めてお酒と味噌と金笛で味付けました。 ●金笛キャラブキ 100円 秋田の庭蕗を金笛醤油のみで煮てから最後は煮飛ばしただけ。ごはんが進む〜 【ごはん】大盛り100円、お代わり150円 ●天日干し三分搗きあきたこまちごはん 【味噌汁】お代わり200円 ● 切干大根 【香の物】お代わり100円 ●糠漬け胡瓜 ●昔ながらの無添加沢庵 関野農園さんの大根、大西さんの米糠、お塩ちゃん、高耕農園さんのみかんの皮、日高昆布 ●自然農法小梅干し高耕農園さんの小梅とお塩ちゃんで作った昔ながらの20%塩梅干し . 今週も美味いごはんを用意してお待ちしてます😋 一緒に施術でリフレッシュもどうぞ! ・・・・・ からだカエル処 アロマフロッグス 入間郡三芳町藤久保366-27 電話☎︎049-258-2974(049にご飯肉なし) お越しの方はポチッと協力お願いします にほんブログ村 健康ブログ リラクゼーションへ                 にほんブログ村 健康ブログ リラクゼーションへ   リラクゼーション ブログランキングへ からだカエル処 Aroma Frogs ★施術ルーム(整体・足つぼ・アロマ) 営業日  月・水・金・土・日曜(受付は17時まで当日分予約可能です)   木曜のみ事前予約で応相談   営業時間:朝9時~夜22時(出張共に時間外は応相談)    定休日:火曜日 駅からと三芳町周辺は無料送迎します。 駐車場は4,000円以上で利用時間分当店が負担します。 ★畔上の台所(ごはん家) 営業日  月・水曜(予約してから)  金・土曜(予約なしで)  日曜(事前予約で応相談または気まぐれ営業)   営業時間:ランチ朝11時~夜18時        居酒屋タイム朝18時~夜20時(17時までに要予約) 定休日:火・木曜日 居酒屋タイムは駅からと三芳町周辺は無料送迎します。 駐車場はお食事及びお買い物2,500円以上で1時間分当店が負担します。 ご予約、お問合せは ・お電話 『施術ルーム』080-2247-7101 または 『畔上の台所』049-258-2974 (7時から18時) ・LINE ID:aromafrogs(http://line.me/ti/p/F79pFm8nUB)から「メッセージを送信または電話」(080-2247-7101を電話帳登録で上がります) ・フォーム <お問合せ> ・メール info@aroma-frogs.mobi ・Facebookページから「メッセージを送信」 ・Facebookメッセンジャーから「メッセージを送信または電話」 当日の最新状況はフェイスブックページで確認出来ます。 ぜひ、『いいね!』ポチッとお願いしますm(__)m ・・・・・ #アロマフロッグス #畔上の台所 #施術ルーム #整体 #足つぼ #アロマ #アロマサロン #アロマトリートメント #アロママッサージ #自然食 #自然食レストラン #無添加ごはん #ご飯 #料理 #おうちごはん #手作り #手料理 #無添加 #化学調味料不使用 #無化調 #鶴瀬 #ランチ #おひるごはん
>> 続きを読む

今週のかえるセット2019.6.28 ()
・・・・・ 今週は草が食べられます! 田んぼに生えてる小菜葱 コナギと読みます。 今週末の日曜日は今年最後の草取りで このコナギを取るイベントも行います〜 こなぎはとても美味しい野菜です。 絶対流通しない野菜をこの機会にぜひご賞味あれ! . 他にも美味しいおかず揃ってます。 🆕鶏ハム丼が超オススメです。 単品400円、ごはん🍚を変更なら追加250円です。 . 今週のかえるセット 【おかず】 ●モロッコインゲンの胡麻和え ●ワラビの野蒜醤油漬け ●じゃがらぺ ●ひじきと大豆の炒め煮 ●フジッリのマカロニサラダ ●胡瓜の肉味噌炒め 【めいんおかず】 ●コナギとベーコンの玉子炒め 【オプション】 ●鶏ハム丼 400円、ごはんに追加は+250円 具材は鶏ハムと庭の大葉と梅酢漬け生姜。自家製ラー油と野蒜醤油をかけて出来上がり。 美味くて食べ過ぎ注意です。庭の大葉がある時限定オプションです。 ●天然山うど味噌 100円 秋田の天然山うどを刻んでごま油で炒めてお酒と味噌と金笛で味付けました。 ●金笛キャラブキ 100円 秋田の庭蕗を金笛醤油のみで煮てから最後は煮飛ばしただけ。ごはんが進む〜 【ごはん】大盛り100円、お代わり150円 ●天日干し三分搗きあきたこまちごはん 【味噌汁】お代わり200円 ● 切干大根 【香の物】お代わり100円 ●糠漬け胡瓜 ●昔ながらの無添加沢庵(青首大根) 関野農園さんの大根、大西さんの米糠、お塩ちゃん、高耕農園さんのみかんの皮、日高昆布 ●自然農法小梅干し高耕農園さんの小梅とお塩ちゃんで作った昔ながらの20%塩梅干し . 今週も美味いごはんを用意してお待ちしてます😋 一緒に施術でリフレッシュもどうぞ! ・・・・・ からだカエル処 アロマフロッグス 入間郡三芳町藤久保366-27 電話☎︎049-258-2974(049にご飯肉なし) ・・・・・ お越しの方はポチッと協力お願いします にほんブログ村 健康ブログ リラクゼーションへ                 にほんブログ村 健康ブログ リラクゼーションへ   リラクゼーション ブログランキングへ からだカエル処 Aroma Frogs ★施術ルーム(整体・足つぼ・アロマ) 営業日  月・水・金・土・日曜(受付は17時まで当日分予約可能です)   木曜のみ事前予約で応相談   営業時間:朝9時~夜22時(出張共に時間外は応相談)    定休日:火曜日 駅からと三芳町周辺は無料送迎します。 駐車場は4,000円以上で利用時間分当店が負担します。 ★畔上の台所(ごはん家) 営業日  月・水曜(予約してから)  金・土曜(予約なしで)  日曜(事前予約で応相談または気まぐれ営業)   営業時間:ランチ朝11時~夜18時        居酒屋タイム朝18時~夜20時(17時までに要予約) 定休日:火・木曜日 居酒屋タイムは駅からと三芳町周辺は無料送迎します。 駐車場はお食事及びお買い物2,500円以上で1時間分当店が負担します。 ご予約、お問合せは ・お電話 『施術ルーム』080-2247-7101 または 『畔上の台所』049-258-2974 (7時から18時) ・LINE ID:aromafrogs(http://line.me/ti/p/F79pFm8nUB)から「メッセージを送信または電話」(080-2247-7101を電話帳登録で上がります) ・フォーム <お問合せ> ・メール info@aroma-frogs.mobi ・Facebookページから「メッセージを送信」 ・Facebookメッセンジャーから「メッセージを送信または電話」 当日の最新状況はフェイスブックページで確認出来ます。 ぜひ、『いいね!』ポチッとお願いしますm(__)m #アロマフロッグス #畔上の台所 #施術ルーム #整体 #足つぼ #アロマ #アロマサロン #アロマトリートメント #アロママッサージ #自然食 #自然食レストラン #無添加ごはん #ご飯 #料理 #おうちごはん #手作り #手料理 #無添加 #化学調味料不使用 #無化調 #鶴瀬 #ランチ #おひるごはん
>> 続きを読む